Hi, ich bin Nadine
Schlafcoachin · 34 Jahre alt · Mama von zwei Kindern
Als Mama weiß ich, wie herausfordernd schlaflose Nächte sein können. Wenn Müdigkeit zum ständigen Begleiter wird, geraten oft auch Leichtigkeit und Gelassenheit im Familienalltag verloren.
Genau deshalb begleite ich Familien mit viel Einfühlungsvermögen und ohne starre Methoden. Mir ist wichtig, gemeinsam einen Weg zu finden, der zu eurem Kind und zu euch als Familie passt.
Wie ich zur Schlafbegleitung gekommen bin
Als meine Kinder geboren wurden, wurde mir bewusst, wie viele Fragen und Unsicherheiten das Thema Schlaf mit sich bringt. Zwischen gut gemeinten Ratschlägen und widersprüchlichen Informationen fehlte mir oft ein Weg, der sich wirklich richtig anfühlte.
Ich begann, mich intensiv mit kindlichem Schlaf, Bindung und der Entwicklung von Babys und Kleinkindern zu beschäftigen. Je mehr ich lernte, desto klarer wurde mir: Es braucht keine Schlaftrainings oder Patentlösungen – sondern individuelle Begleitung, Verständnis und Vertrauen.
Heute begleite ich Familien dabei, ihren eigenen Weg zu finden – liebevoll, alltagsnah und ohne Druck.